Die Gesundheit ist etwas sehr Wertvolles. Leider heutzutage nicht mehr selbstverständlich. die Bevölkerung leidet häufig an so genannten Zivilisatzionskrankheiten wie:

Migräne, diverse Allergien, Schlafstörungen, Müdigkeit, Übersäuerung Rheuma, Arthrose Rücken Nacken Verspannunugen usw.

Viele Krankheiten sind ernährungsbedingt. Wir ernähren uns unausgewogen, zu schnell, zu fettig, zu süss und greifen viel zu schnell zu Medikamenten!

Auch berufsbedingte, schlechte Haltung, führen zu körperlicher Disbalance.

Es gibt heute so viele Wege, vitaler mit mehr Lebensqualität gesund zu werden oder zu bleiben.

Mit einer ausgeglichenen Einstellung zu mehr Bewegung, ob zu Hause im Fitnesstudio oder der Natur, sowie einer bewussten gesünderer Ernährung und auch genügend Entspannungs und Erholungsphasen, wird das Leben lebenswerter.

Zitat

Wer heute schon Zeit und Geld in seine Gesundheit investiert, wird später einmal viel mehr Zeit und Lebensqualität und dadurch mehr Freude im Leben ernten dürfen.

Ein Gesunder hat viele Wünsche ein Kranker nur einen...